Czuły punkt nie tylko Achillesa
Wszyscy, którym zdarzyło się kiedyś przeczytać "Iliadę" Homera słyszeli o mitycznym herosie - Achillesie, który mimo, że w teorii był nieśmiertelny mógł zostać zraniony ciosem w piętę. Właśnie...
Problemy w ciąży
Ciąża to piękny okres rozpoczynający się czasem kryzysem spowodowanym wzrostem poziomów hormonów. Estrogeny i progesteron powodują, że odczuwamy permanentne zmęczenie, nudności, niestrawność, bóle brzucha czy krwawienie. Pamiętajmy jednak,...
Jak się przygotować do porodu?
Pod koniec ciąży każda kobieta z niecierpliwością wyczekuje porodu. Duży brzuch jest sporym balastem, więc nie ma nic dziwnego w tym, że chciałaby się go pozbyć. Natomiast przyszły...
Przewianie: objawy. Ile trwa leczenie „przewianego” organizmu?
Bardzo często stykamy się z terminem przewiania, ale nie zawsze wszystko wiemy, zatem: Przewianie – jak powstaje jakie są objawy i jak długo trwa?
...
Kiedy warto wybrać się do fizjoterapeuty? Poznaj najważniejsze wskazania
Rolą przypisaną fizjoterapii jest przywracanie sprawności ruchowej osobom po urazach i wypadkach, ale także tym, którzy utracili sprawność z bliżej nieznanej przyczyny – np. wystąpienia nagłego bólu mięśniowego....
Nietolerancja laktozy
Brak tolerancji laktozy zaliczane jest do zaburzeń układu trawiennego człowieka. Powszechnie nazywana jest również alergią lub uczuleniem na laktozę. Czym jest laktoza? Należy ona do dwucukrów składających...
Wokół zdrowia
Oczyszczanie twarzy - sprawdzone domowe sposoby; grzybica stóp – problem nie tylko estetyczny oraz witamina E – naturalne źródło młodości to zestaw nader ciekawych tematów, nad którymi bezsprzecznie...
O chorobach słów kilka
Kobiety w ciąży muszą zmagać się z wieloma dolegliwościami. Ciągle pełny pęcherz, notoryczne zmęczenie, opuchnięte nogi, żylaki, rozstępy, ból kręgosłupa - to dopiero wierzchołek góry lodowej z chorób,...
O diecie i produktach niskim indeksem glikemicznym
Ciepłe miesiące sprzyjają lżejszemu odżywianiu się. Jeśli zależy nam na utrzymaniu nieskazitelnej sylwetki i smukłej linii wiosna i lato to idealny czas, aby ograniczyć spożywanie tłustych potraw, a...
Maca – indiańskie złoto wśród ziół
Maca jest rośliną znaną od tysięcy lat. Jej zastosowanie odkryli mieszkający na terenach Ameryki Południowej Indianie. Jest ona adaptogenem i dzięki swoim naturalnym właściwościom może służyć w przypadku...