piątek, Czerwiec 5, 2020

6 rzeczy, które warto wiedzieć o sportach zimowych

Niedługo zacznie się zima: czas świąt, Sylwestra… i ferii zimowych! Nawet jeśli szkolne ferie już dawno należą dla nas do miłych wspomnień z dzieciństwa, nadal mamy szanse wybrać...

Jakie narty wybrać, aby zapewnić sobie komfort podczas jazdy?

Zróżnicowana oferta wielu firm produkujących sprzęt narciarski utrudnia wybór nart nie tylko osobom, które dopiero planują kupić swoją pierwszą w życiu parę nart, ale również tym, które mają już doświadczenie...

Stopy biegacza – jak o nie dbać?

Bieganie to jeden z popularniejszych w ostatnich latach sportów. Łatwość uprawiania go właściwie w każdym miejscu, w jakim się znajdujemy i szybkie efekty korzystne dla zdrowia powodują, że...

WYĆWICZ SIĘ NA NARTY, TO PROSTE!

Większość z nas do upragnionego wyjazdu narciarskiego przygotowuje się już na wiele tygodni przed – kupując profesjonalny sprzęt narciarski, wybierając odzież sportową oraz wyszukując najlepsze oferty zakwaterowania w...

Kupujemy gogle narciarskie. Jakie wybrać, aby w pełni wykorzystać wypad na...

W dobrze dobranych goglach narciarskich dostrzeżesz więcej – gwarantujemy! Podczas jazdy nie oślepią Cię odbijające się od śniegu refleksy, padający śnieg czy wirujące w powietrzu odłamki lodu, a...

Bieganie na bieżni elektrycznej: jak ćwiczyć, żeby schudnąć?

Trening na bieżni to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. W okresie jesienno-zimowym jest też dobrą alternatywą dla tych biegaczy, którym niesprzyjające warunki pogodowe dają się we znaki. Jeśli...

Zimowe rękawice – niezbędny element zimowej garderoby kolarskiej

Rower nie musi być wcale dyscypliną zarezerwowaną jedynie na wiosnę i lato – przy dobrej pogodzie i niskich temperaturach wystarczy dobre zaplecze odzieżowe, a jazda sprawi Ci równie...

Skąd bierze się popularność Pole Dance, jak wpływa on na sylwetkę?

Pole Dance to taniec na rurze. Nie ma on jednak nic wspólnego z tańcem erotycznym wykonywanym w klubach ze striptizem. Pole Dance łączy w sobie taniec oraz intensywny...

Jak pływać żeby schudnąć

Wiele osób zastanawia się, czy jest to możliwe, aby schudnąć bawiąc się przy tym doskonale. Jeżeli należymy do grona tych osób, doskonałym pomysłem jest regularne wybieranie się na...

Jak zacząć ćwiczyć

Chociaż w obecnych czasach ludzie większość czasu spędzają w swoich domach, sport nadal jest popularny. Niektórzy widzą, iż brakuje go w ich życiu, dlatego postanawiają coś zmienić i...

ZOBACZ TEŻ