Zdrowie

W dobie wszechobecnej mody na zdrowe odżywanie, wielu z nas zastanawiania się jak jeść zdrowo, aby zachować szczupłą sylwetkę i być w dobrej formie. Przede wszystkim zjadaj odpowiednią ilość...

Ciepłe miesiące sprzyjają lżejszemu odżywianiu się. Jeśli zależy nam na utrzymaniu nieskazitelnej sylwetki i smukłej linii wiosna i lato to idealny czas, aby ograniczyć spożywanie tłustych potraw, a...

Nadeszły wakacje i wiele osób już marzy o tym, by wcisnąć się w ulubiony kostium kąpielowy, szorty i pokazać na plaży. Nic tak nie odpręża jak szum wody,...

Jest tutaj pokazana metoda rozjaśniania włosów sombre. Zabieg ten na Twoich włosach wykonywać powinien fryzjer i polega ona na pofarbowaniu Twoich włosów. Sombre jest bardzo naturalne i bardzo...

Nawodnienie jest kluczowym elementem zdrowego stylu życia. Prawidłowa ilość płynów w organizmie wpływa na funkcjonowanie mózgu, serca, mięśni oraz na kondycję skóry. Zaniedbanie odpowiedniego nawodnienia może prowadzić do...

Wędliny są bardzo prostym, a zarazem smacznym i bogatym w składniki odżywcze składnikiem naszej diety. Najbardziej bogate są w białko, jednak też i oczywiście obfitują w kalorie z...

Zbyt wysokie ciśnienie tętnicze jest przyczyną wielu niebezpiecznych dla życia stanów. Jednym z nich jest wylew. Jest to bardzo groźny krwotok wewnętrzny, który może skończyć się śmiercią. JAK DOCHODZI...

Problem plamienia przed okresem jest znany większości kobiet i ma wszelkie prawa do negatywnych skojarzeń na jego temat, co wynika z niewiedzy naszych mam i babć na ten...

Przede wszystkim warto obalić w końcu mit, w którym nadmierne lub częste zdenerwowanie utożsamia się z nerwicą. W rzeczywistości zaburzenia nerwicowe to naprawdę szeroka grupa zaburzeń psychicznych -...

Dbanie o zdrowie jamy ustnej w świadomości wielu osób wiąże się głównie z zapobieganiem próchnicy - chorobie atakującej zęby. Jednak warto pamiętać, że narażona na nieustanną działalność bakterii...