Suplementy

Twardy orzech do zgryzienia potrafią mieć stali bywalcy siłowni, którzy po raz pierwszy chcą rozpocząć suplementację z wykorzystaniem kreatyny. Ma to związek z faktem, iż na rynku dostępnych...

Spirulina jest algą, należącą do gromady sinic. Naturalnie występuje w jeziorach Czadu w Afryce oraz w Texcoco w Meksyku. Spirulinę znali już Aztekowie, gdzie stanowiła ich codzienne źródło...

Osoby aktywne fizycznie często zmagają się z niedoborem ważnych składnikiem (np. niedobór cynku). Dieta, nawet najbogatsza w związki odżywcze, może okazać się niewystarczającym źródłem witamin i pierwiastków. Wówczas...

Czy koncentrat białka serwatkowego (WPC) jest właściwym wyborem dla osób aktywnych, walczących o rzeźbę ciała i optymalną kondycję? Oczywiście, że tak, czego najlepsze potwierdzenie to odżywka Allnutrition Whey...

Jeśli kiedykolwiek interesowałeś się tematyką siłowni, to spotkałeś się na pewno z określeniem BCAA, które słyszy sie coraz częściej. BCAA co to i z czym się wiąże? Tej...

Każdego dnia spora liczba sportowców na całym świecie zadaje sobie pytanie, czy odżywki i suplementy diety są w pełni bezpieczne. Takie specyfiki, jak się okazuje, cieszą się obecnie...

Kontrowersje na temat wielu suplementów diety trwają od zawsze, jednak jeśli podajemy przykład środków wspierających erekcję czy libido to stopień kontrowersyjności rośnie do gigantycznych rozmiarów. Szczególnie sprzeczne są...

Ranking suplementów na odchudzanie, z całą pewnością okaże się pomocny dla osób, które planują zrzucić zbędne kilogramy. Wiadomo, że poza aktywnym trybem życia, jak również zbilansowanej diecie, suplementy...

Wielu z nas marzy o pięknej, wysportowanej sylwetce i mięśniach, którymi można się pochwalić przed znajomymi. Najlepszym sposobem uzyskania właśnie takiego, optymalnego wyglądu jest bez wątpienia uczęszczanie na...

Rynek odżywek i suplementów jest bogaty w różnego rodzaju produkty, dlatego każdy sportowiec, zarówno zawodowiec, jak i amator, może znaleźć te skrojone na miarę swoich potrzeb. Zwiększona liczba...