czwartek, Marzec 21, 2019

co jeść przed bieganiem

Wyniki w biegach zależą nie tylko od samej częstotliwości i intensywności treningów czy nawet tego, w jaki sposób są one rozkładane, ale także i...

jak ćwiczyć na siłowni

Najprawdopodobniej nie jesteś w stu procentach zadowolona ze swojej sylwetki. Widzisz, że odstajesz od swoich koleżanek z pracy czy przypadkowo spotykanych na ulicach dziewczyn,...

Trening CrossFit – jakie efekty można uzyskać?

Morderczy, kontuzjogenny, modny - te trzy słowa nierozerwalnie kojarzone są z CrossFitem. Gdyby jednak przedrzeć się przez fasadę niebezpiecznego trendu, program treningowy amerykańskiego pochodzenia to nie tylko szaleńcze...

ZDROWIE

Wylew krwi do mózgu – objawy i następstwa

Zbyt wysokie ciśnienie tętnicze jest przyczyną wielu niebezpiecznych dla życia stanów. Jednym z nich jest wylew. Jest to bardzo groźny krwotok wewnętrzny, który może...

Dieta cud na biegunkę

Efektem zaburzenia flory bakteryjnej w jelicie jest biegunka. Najczęstszymi przyczynami pojawienia się anomalii w dolnej części układu pokarmowego jest zakażenie wirusowe lub bakteryjne, przewlekłe...

SUPLEMENTY

URODA

Ucando.pl - Tanie części do samochodów osobowych