Silna krajowa liga
O sukcesie siatkarskiej reprezentacji Polski decyduje nie tylko odpowiednia selekcja i trening pod okiem nowej francuskiej pary trenerskiej, lecz także doskonale sformatowana i bardzo...
Skąd bierze się popularność Pole Dance, jak wpływa on na sylwetkę?
Pole Dance to taniec na rurze. Nie ma on jednak nic wspólnego z tańcem erotycznym wykonywanym w klubach ze striptizem. Pole Dance łączy w...
Co to jest przedtreningówka i jak należy ją stosować?
Osoby ćwiczące zmagać się muszą z wieloma przeciwnościami takimi jak: brak czasu, stres, odpowiednie marko posiłków oraz zmęczenie. Brak skupienia i niewystarczająca ilość snu, powoduje że trening nie...
ZDROWIE
Swędzą cię dłonie?
Swędzą cię dłonie? Pojawiają się na nich chrostki, czerwone plamy, często również opuchlizna? Czujesz się mało komfortowo w towarzystwie z tego powodu? Choć egzema...
Kaloryczność wędlin – jak to wygląda?
Wędliny są bardzo prostym, a zarazem smacznym i bogatym w składniki odżywcze składnikiem naszej diety. Najbardziej bogate są w białko, jednak też i oczywiście...
SUPLEMENTY
URODA
