czwartek, Styczeń 17, 2019
Czym różnią się rakietki tenisowe dla graczy ofensywnych i defensywnych?

Czym różnią się rakietki tenisowe dla graczy ofensywnych i defensywnych?

Profesjonalni gracze tenisowi zwykle specjalizują się w określonym stylu gry, co jest pochodną ich indywidualnych predyspozycji fizycznych i preferencji. Wyróżnia się trzy podstawowe style gry:...
Dlaczego warto biegać zimą?

Dlaczego warto biegać zimą?

Bieganie zimą ma swoich zwolenników i przeciwników. Dobry trening jest sposobem na poprawę kondycji, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz relaks po stresującym dniu. Nie warto...

Ćwiczenia w domu dla mężczyzn

Mężczyźni, którzy mają sporo wolnego czasu powinny spożytkować go na ćwiczenia. Nie chce im się wychodzić na siłownie? Nie ma problemu można przecież ćwiczyć w domu. Do wyboru...

ZDROWIE

Ciąża

Dla każdej kobiety okres ciąży jest najwspanialszym okresem w życiu. Więź między dzieckiem, a matką jest tak silna właśnie dzięki tym kilku miesiącom spędzonym...

Dla regeneracji organizmu

Organizm ludzki tak już został stworzony, że potrzebuje regeneracji. Musimy odpocząć, musimy zregenerować swoje siły, aby móc podejmować dalsze wyzwania życiowe. Bez tego nie...

SUPLEMENTY