Ćwiczenia na siłowni dla początkujących
Wreszcie podejmujesz tę odkładaną od miesięcy decyzję. Nawet kupujesz karnet na siłownię. Na razie online, bo żeby ruszyć się z kanapy potrzeba jednak sporej...
Ćwiczenia w ciąży 2 trymestr
Dbanie o zdrowie w ciąży jest sprawą oczywistą. Jeśli przed ciążą byłaś choć trochę aktywna fizycznie warto byś nadal to kontynuowała oczywiście z uwzględnieniem...
Jak zacząć ćwiczyć
Chociaż w obecnych czasach ludzie większość czasu spędzają w swoich domach, sport nadal jest popularny. Niektórzy widzą, iż brakuje go w ich życiu, dlatego postanawiają coś zmienić i...
ZDROWIE
Owoce – samo zdrowie i witaminy
Kiedy człowiek wybierze się do supermarketu czy spożywczego dyskontu nie może zrozumieć jak to jest możliwe, że wszystkie owoce dostępne są praktycznie przez cały...
Nietolerancja laktozy
Brak tolerancji laktozy zaliczane jest do zaburzeń układu trawiennego człowieka. Powszechnie nazywana jest również alergią lub uczuleniem na laktozę. Czym jest laktoza? Należy...
SUPLEMENTY
URODA
