Wycieczka w polskie góry
Środek wakacji a Ty jeszcze nie masz żadnych planów na wczasy? Zastanawiasz się co wybrać? Czy morze i piaszczystą plaże, gdzie będziesz mógł się...
Czy to prawda, że młodzież coraz mniej czyta?
Pytanie śmiało zadane w tytule niniejszego artykułu wydaje się być pytaniem czysto retorycznym, na które odpowiedź jest nader oczywista. Po co się w ogóle...
Trening CrossFit – jakie efekty można uzyskać?
Morderczy, kontuzjogenny, modny - te trzy słowa nierozerwalnie kojarzone są z CrossFitem. Gdyby jednak przedrzeć się przez fasadę niebezpiecznego trendu, program treningowy amerykańskiego pochodzenia to nie tylko szaleńcze...
ZDROWIE
Możliwości
Obecnie wokół ćwiczeń fizycznych tworzy się istny kult wyznawczy. Wiele osób uznaje siebie za eksperta w dziedzinie gimnastyki i kulturystyki. Pomijając oczywiście wszystkie inne...
Lepiej zapobiegać, niż leczyć
Lepiej zapobiegać, niż leczyć - wie o tym każdy, a jednak w natłoku codziennych spraw zupełnie zapominamy o profilaktyce zdrowotnej. Warto jednak o niej...
SUPLEMENTY
