niedziela, Grudzień 8, 2019
trening ogólnorozwojowy siłownia

Trening ogólnorozwojowy siłownia

Naprawdę wspaniałą i efektowną sylwetkę możesz sobie wypracować wyłącznie z pomocą treningu siłowego. Jeżeli nigdy go nie wykonywałaś, a jedynie robiłaś zwykłe cardio, czyli...
Dlaczego warto biegać zimą?

Dlaczego warto biegać zimą?

Bieganie zimą ma swoich zwolenników i przeciwników. Dobry trening jest sposobem na poprawę kondycji, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz relaks po stresującym dniu. Nie warto...
Windsurfing dla dzieci

Windsurfing dla dzieci

ćwiczenia na siłowni

Ćwiczenia na siłowni

O ćwiczeniach uspokajających i odżywkach do rzęs

W dzisiejszym świecie każdy z nas żyje pod presją czasu, w nieustannym pędzie i w stresie. Uliczne korki, trąbiące samochody, tłok i ścisk w komunikacji miejskiej, nerwowa atmosfera...

ZDROWIE

Wakacje i kalorie - czemu się nie lubią?

Wakacje i kalorie – czemu się nie lubią?

Nadeszły wakacje i wiele osób już marzy o tym, by wcisnąć się w ulubiony kostium kąpielowy, szorty i pokazać na plaży. Nic tak nie...

Problemy w ciąży

Ciąża to piękny okres rozpoczynający się czasem kryzysem spowodowanym wzrostem poziomów hormonów. Estrogeny i progesteron powodują, że odczuwamy permanentne zmęczenie, nudności, niestrawność, bóle brzucha...
szczypiorek na diecie

Co jeść na diecie

Cukrzyca i afrodyzjaki

SUPLEMENTY

URODA

Ucando.pl - Tanie części do samochodów osobowych