Zdrowie i dieta
Jak działa i na co wpływa inulina?
Inulina jest polisacharydem występującym naturalnie w wielu warzywach - najwięcej inuliny znajdziemy w cykorii, topinamburze i cebuli. Inulina jest substancją prebiotyczną, co...
Krew w moczu – co robić?
Krew w moczu to objaw chorobowy, którego nie można ignorować. Organizm daje nam znać, że w układzie moczowym toczy się proces chorobotwórczy. Krwiomocz występuje w przypadku takich chorób...
Nerwica ma różne oblicza – poznaj jej podstawowe rodzaje
Przede wszystkim warto obalić w końcu mit, w którym nadmierne lub częste zdenerwowanie utożsamia się z nerwicą. W rzeczywistości zaburzenia nerwicowe to naprawdę szeroka grupa zaburzeń psychicznych -...
Kaloryczność wędlin – jak to wygląda?
Wędliny są bardzo prostym, a zarazem smacznym i bogatym w składniki odżywcze składnikiem naszej diety. Najbardziej bogate są w białko, jednak też i oczywiście obfitują w kalorie z...
Jak przestać jeść słodycze
Są ludzie, którzy wyrośli już z czasów dziecięcych, a mają te same potrzeby, co dziesięciolatek - słodycze, słodycze i jeszcze raz słodycze. Urasta to u niektórych do rangi...
Nerwica i apteczka na wakacje
Wakacje to naprawdę wspaniały czas. Ludzie marzą tylko o tym, aby w końcu wyjechać na wakacje z rodziną. Dzieciaki cieszą się, że będą miały wolne od szkoły przez...
Jak się przygotować do porodu?
Pod koniec ciąży każda kobieta z niecierpliwością wyczekuje porodu. Duży brzuch jest sporym balastem, więc nie ma nic dziwnego w tym, że chciałaby się go pozbyć. Natomiast przyszły...
Ćwiczenia oczu
Chcąc odpowiednio zadbać o swoje oczy, aby móc cieszyć się sokolim wzrokiem przez bardzo długie lata, warto zacząć regularnie wykonywać kilka podstawowych ćwiczeń oczu. Ćwiczenia oczu mogą w...
Zapalenie układu moczowego
Kobiety, które chociaż raz w życiu zachorowały na zapalenie układu moczowego, już zawsze będą borykać się z tym problemem. Delikatny spadek odporności, zbliżająca się miesiączka czy najzwyklejsze...
Rezonans magnetyczny – bezpieczna diagnostyka
Rezonans magnetyczny jest urządzeniem, które wykorzystuje nieszkodliwe dla organizmu człowieka fale radiowe i pole magnetyczne. Badanie z jego wykorzystaniem jest niezwykle dokładne i pozwala na wykrycie nawet najmniejszych...