Jak jeść zdrowo
W dobie wszechobecnej mody na zdrowe odżywanie, wielu z nas zastanawiania się jak jeść zdrowo, aby zachować szczupłą sylwetkę i być w dobrej formie.
Przede wszystkim zjadaj odpowiednią ilość...
Ćwiczenia w ciąży 2 trymestr
Dbanie o zdrowie w ciąży jest sprawą oczywistą. Jeśli przed ciążą byłaś choć trochę aktywna fizycznie warto byś nadal to kontynuowała oczywiście z uwzględnieniem bezpieczeństwa swojego i maluszka...
Kaloryczność wędlin – jak to wygląda?
Wędliny są bardzo prostym, a zarazem smacznym i bogatym w składniki odżywcze składnikiem naszej diety. Najbardziej bogate są w białko, jednak też i oczywiście obfitują w kalorie z...
Zapalenie układu moczowego
Kobiety, które chociaż raz w życiu zachorowały na zapalenie układu moczowego, już zawsze będą borykać się z tym problemem. Delikatny spadek odporności, zbliżająca się miesiączka czy najzwyklejsze...
Swędzą cię dłonie?
Swędzą cię dłonie? Pojawiają się na nich chrostki, czerwone plamy, często również opuchlizna? Czujesz się mało komfortowo w towarzystwie z tego powodu? Choć egzema najczęściej pojawia się u...