Jakie narty wybrać, aby zapewnić sobie komfort podczas jazdy?
Zróżnicowana oferta wielu firm produkujących sprzęt narciarski utrudnia wybór nart nie tylko osobom, które dopiero planują kupić swoją pierwszą w życiu parę nart, ale również tym, które mają już doświadczenie...
Czym różnią się rakietki tenisowe dla graczy ofensywnych i defensywnych?
Profesjonalni gracze tenisowi zwykle specjalizują się w określonym stylu gry, co jest pochodną ich indywidualnych predyspozycji fizycznych i preferencji.
Wyróżnia się trzy podstawowe style gry: styl ofensywny nastawiony na...
Skąd bierze się popularność Pole Dance, jak wpływa on na sylwetkę?
Pole Dance to taniec na rurze. Nie ma on jednak nic wspólnego z tańcem erotycznym wykonywanym w klubach ze striptizem. Pole Dance łączy w sobie taniec oraz intensywny...
Odpowiedni strój sportowy
W dzisiejszych czasach coraz modniejsze staje się aktywne spędzanie wolnego czasu. Jedni ludzie uprawiają sport profesjonalnie, zarabiając w ten sposób na życie. Inni ćwiczą dla relaksu, poprawy zdrowia...
Stopy biegacza – jak o nie dbać?
Bieganie to jeden z popularniejszych w ostatnich latach sportów. Łatwość uprawiania go właściwie w każdym miejscu, w jakim się znajdujemy i szybkie efekty korzystne dla zdrowia powodują, że...
Joga bez tajemnic
Istnieje wiele różnych spojrzeń na jogę. Dla niektórych jest tylko gimnastyką, dla innych stylem życia i filozofią. Praktykowanie jogi z pewnością powinno polegać także na słuchaniu potrzeb swojego...
Istota materiału w sportowych skarpetkach
Na temat butów do biegania słyszał każdy, o butach do przysiadów robi się coraz głośniej i jest to wyposażenie, które wzbudza zdziwienie u coraz mniejszej liczby osób. Jeszcze...
WYĆWICZ SIĘ NA NARTY, TO PROSTE!
Większość z nas do upragnionego wyjazdu narciarskiego przygotowuje się już na wiele tygodni przed – kupując profesjonalny sprzęt narciarski, wybierając odzież sportową oraz wyszukując najlepsze oferty zakwaterowania w...
Bieganie na bieżni elektrycznej: jak ćwiczyć, żeby schudnąć?
Trening na bieżni to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. W okresie jesienno-zimowym jest też dobrą alternatywą dla tych biegaczy, którym niesprzyjające warunki pogodowe dają się we znaki.
Jeśli...
Na co zwrócić uwagę kupując longboarda?
Zanim zaczniesz swoją przygodę z deską typu longboard, powinieneś wiedzieć, na co zwrócić uwagę przy jej wyborze. Przede wszystkim sprawdź takie parametry jak:
Długość
W sklepach znajdziemy deski o różnej...