niedziela, Wrzesień 22, 2019

Skąd bierze się popularność Pole Dance, jak wpływa on na sylwetkę?

Pole Dance to taniec na rurze. Nie ma on jednak nic wspólnego z tańcem erotycznym wykonywanym w klubach ze striptizem. Pole Dance łączy w sobie taniec oraz intensywny...

Odpowiedni strój sportowy

W dzisiejszych czasach coraz modniejsze staje się aktywne spędzanie wolnego czasu. Jedni ludzie uprawiają sport profesjonalnie, zarabiając w ten sposób na życie. Inni ćwiczą dla relaksu, poprawy zdrowia...

Stopy biegacza – jak o nie dbać?

Bieganie to jeden z popularniejszych w ostatnich latach sportów. Łatwość uprawiania go właściwie w każdym miejscu, w jakim się znajdujemy i szybkie efekty korzystne dla zdrowia powodują, że...

Joga bez tajemnic

Istnieje wiele różnych spojrzeń na jogę. Dla niektórych jest tylko gimnastyką, dla innych stylem życia i filozofią. Praktykowanie jogi z pewnością powinno polegać także na słuchaniu potrzeb swojego...

Istota materiału w sportowych skarpetkach

Na temat butów do biegania słyszał każdy, o butach do przysiadów robi się coraz głośniej i jest to wyposażenie, które wzbudza zdziwienie u coraz mniejszej liczby osób. Jeszcze...

WYĆWICZ SIĘ NA NARTY, TO PROSTE!

Większość z nas do upragnionego wyjazdu narciarskiego przygotowuje się już na wiele tygodni przed – kupując profesjonalny sprzęt narciarski, wybierając odzież sportową oraz wyszukując najlepsze oferty zakwaterowania w...

Bieganie na bieżni elektrycznej: jak ćwiczyć, żeby schudnąć?

Trening na bieżni to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. W okresie jesienno-zimowym jest też dobrą alternatywą dla tych biegaczy, którym niesprzyjające warunki pogodowe dają się we znaki. Jeśli...

Na co zwrócić uwagę kupując longboarda?

Zanim zaczniesz swoją przygodę z deską typu longboard, powinieneś wiedzieć, na co zwrócić uwagę przy jej wyborze. Przede wszystkim sprawdź takie parametry jak: Długość W sklepach znajdziemy deski o różnej...

Porady dotyczące żeglarstwa

W dzisiejszych czasach mamy do czynienia z ogromną różnorodnością w dziedzinie żeglarstwa. Na rynku prosperuje wiele sklepów zajmujących się właśnie tą branżą. Wynika to między innymi z tego,...

Gdzie na rolki – oto jest pytanie!

Oto pytanie, które dumny właściciel rolek (i nie mniej dumny wirtuoz jazdy) musi zadawać sobie bardzo często. Sama jazda to oczywiście sposób na przyjemny relaks, który nie tylko...

ZOBACZ TEŻ