środa, Lipiec 24, 2019

Fitness w domu

Nie masz czasu na chodzenie na aerobic? Fitness to nie tylko zajęcia na siłowni lub w klubach sportowych. Warto zdecydować się na samodzielne ćwiczenia w domu. Jak ćwiczyć w...

Joga co daje?

Niektórym osobom wydaje się, że joga to jedynie ćwiczenia, które mają nas rozciągnąć, ale jak się okazuje zalet takich ćwiczeń jest o wiele więcej. Przede wszystkim możemy liczyć...

Ćwiczenia w ciąży 2 trymestr

Dbanie o zdrowie w ciąży jest sprawą oczywistą. Jeśli przed ciążą byłaś choć trochę aktywna fizycznie warto byś nadal to kontynuowała oczywiście z uwzględnieniem bezpieczeństwa swojego i maluszka...

Sklep myśliwski

Jedną z typowo męskich pasji jest myślistwo. Ludzie od wieków polowali na zwierzęta, zdobywając w ten sposób pożywienie dla siebie i dla swoich rodzin. Dobre umiejętności myśliwskie były...

WYĆWICZ SIĘ NA NARTY, TO PROSTE!

Większość z nas do upragnionego wyjazdu narciarskiego przygotowuje się już na wiele tygodni przed – kupując profesjonalny sprzęt narciarski, wybierając odzież sportową oraz wyszukując najlepsze oferty zakwaterowania w...

Efektywny trening na bieżni elektrycznej – sprawdzone porady

Bieżnia elektryczna w domu to sprzęt, który może stać się zarówno podstawą, jak i uzupełnieniem treningu. To świetna alternatywa, możliwość dbania o kondycję o dowolnej porze. Dla wielu...

Zestaw ćwiczeń na siłownie

W dzisiejszych czasach bardzo popularne stało się uprawienie jakiegoś sportu oraz aktywny tryb życia. Bardzo dużo osób chodzi na siłownię. Jeżeli chcesz chodzić do takiego miejsca, to koniecznie...

Sporty dla lubiących ryzyko

Są na całym świecie osoby, które wprost uzależnione są od adrenaliny. Uwielbiają ryzyko i podejmowanie wyzwań. Nie boją się podejmować ryzykownych zadań, które normalnie przerażają i wydają się...

Joga bez tajemnic

Istnieje wiele różnych spojrzeń na jogę. Dla niektórych jest tylko gimnastyką, dla innych stylem życia i filozofią. Praktykowanie jogi z pewnością powinno polegać także na słuchaniu potrzeb swojego...

Porady dotyczące żeglarstwa

W dzisiejszych czasach mamy do czynienia z ogromną różnorodnością w dziedzinie żeglarstwa. Na rynku prosperuje wiele sklepów zajmujących się właśnie tą branżą. Wynika to między innymi z tego,...

ZOBACZ TEŻ