piątek, Listopad 22, 2019

Bluzy na rower

Rower to coraz bardziej popularny środek lokomocji. I nic dziwnego, bo jazda na rowerze posiada same plusy dla ludzi w każdym wieku. Obecnie kolarstwo, to jeden z ulubionych...

Obozy narciarskie – co warto wybrać?

Zastanawiacie się, co warto wybrać z szerokiej oferty związanej właśnie z tym aspektem? Ogólnie można zdecydować się na rozmaite obozy narciarskie. Nie każdy jednak wariant w tym aspekcie...

6 rzeczy, które warto wiedzieć o sportach zimowych

Niedługo zacznie się zima: czas świąt, Sylwestra… i ferii zimowych! Nawet jeśli szkolne ferie już dawno należą dla nas do miłych wspomnień z dzieciństwa, nadal mamy szanse wybrać...

Jak stworzyć kącik do ćwiczeń w domu?

Jeżeli zależy nam na utrzymaniu dobrej formy przez cały rok, warto zdecydować się na stworzenie kącika gimnastycznego we własnym domu. Zajmuje niewiele przestrzeni, umożliwiając wykonywanie ćwiczeń w domowym...

Co powinno znaleźć się w wyposażeniu fanów snowboardu?

Szaleństwa na desce snowboardowej ogarnęły Polaków już dobre kilka lat temu, a zainteresowanie tą dyscypliną nieustannie rośnie. Niezależnie jednak od tego, czy wybierasz się na zimowe wakacje w...

Sup Deska – Coraz Częściej Wybierana do Spędzania Czasu Nad Wodą

Na polskich wodach popularność zyskują deski SUP. Supboarding to sport pokrewny surfingowi, różni się jednak tym, że bez problemu będziemy go uprawiać także na spokojnej wodzie. Dzięki temu...

Wyposażenie dla biegacza – dobierz niezbędne akcesoria

Bieganie stało się modne już kilka lat temu i nie można się temu dziwić – poprawia zdrowie, kondycję i wydolność organizmu. Dodatkowo pozwala poznać nowych, ciekawych ludzi, gdyż...

Odczuwasz zmęczenie? Zacznij ćwiczyć!

Chroniczne zmęczenie to jeden z sygnałów ostrzegawczych wysyłanych przez organizm, który boryka się z problemami wydolnościowymi. Nie mówimy oczywiście o zmęczeniu wynikającym z całodziennej pracy fizycznej, jeśli jednak...

Fitness w domu

Nie masz czasu na chodzenie na aerobic? Fitness to nie tylko zajęcia na siłowni lub w klubach sportowych. Warto zdecydować się na samodzielne ćwiczenia w domu. Jak ćwiczyć w...

Efektywny trening na bieżni elektrycznej – sprawdzone porady

Bieżnia elektryczna w domu to sprzęt, który może stać się zarówno podstawą, jak i uzupełnieniem treningu. To świetna alternatywa, możliwość dbania o kondycję o dowolnej porze. Dla wielu...

ZOBACZ TEŻ