wtorek, Grudzień 11, 2018

Czym różnią się rakietki tenisowe dla graczy ofensywnych i defensywnych?

Profesjonalni gracze tenisowi zwykle specjalizują się w określonym stylu gry, co jest pochodną ich indywidualnych predyspozycji fizycznych i preferencji. Wyróżnia się trzy podstawowe style gry: styl ofensywny nastawiony na...

Skąd bierze się popularność Pole Dance, jak wpływa on na sylwetkę?

Pole Dance to taniec na rurze. Nie ma on jednak nic wspólnego z tańcem erotycznym wykonywanym w klubach ze striptizem. Pole Dance łączy w sobie taniec oraz intensywny...

Odpowiedni strój sportowy

W dzisiejszych czasach coraz modniejsze staje się aktywne spędzanie wolnego czasu. Jedni ludzie uprawiają sport profesjonalnie, zarabiając w ten sposób na życie. Inni ćwiczą dla relaksu, poprawy zdrowia...

Stopy biegacza – jak o nie dbać?

Bieganie to jeden z popularniejszych w ostatnich latach sportów. Łatwość uprawiania go właściwie w każdym miejscu, w jakim się znajdujemy i szybkie efekty korzystne dla zdrowia powodują, że...

Joga bez tajemnic

Istnieje wiele różnych spojrzeń na jogę. Dla niektórych jest tylko gimnastyką, dla innych stylem życia i filozofią. Praktykowanie jogi z pewnością powinno polegać także na słuchaniu potrzeb swojego...

Istota materiału w sportowych skarpetkach

Na temat butów do biegania słyszał każdy, o butach do przysiadów robi się coraz głośniej i jest to wyposażenie, które wzbudza zdziwienie u coraz mniejszej liczby osób. Jeszcze...

WYĆWICZ SIĘ NA NARTY, TO PROSTE!

Większość z nas do upragnionego wyjazdu narciarskiego przygotowuje się już na wiele tygodni przed – kupując profesjonalny sprzęt narciarski, wybierając odzież sportową oraz wyszukując najlepsze oferty zakwaterowania w...

Bieganie na bieżni elektrycznej: jak ćwiczyć, żeby schudnąć?

Trening na bieżni to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. W okresie jesienno-zimowym jest też dobrą alternatywą dla tych biegaczy, którym niesprzyjające warunki pogodowe dają się we znaki. Jeśli...

Na co zwrócić uwagę kupując longboarda?

Zanim zaczniesz swoją przygodę z deską typu longboard, powinieneś wiedzieć, na co zwrócić uwagę przy jej wyborze. Przede wszystkim sprawdź takie parametry jak: Długość W sklepach znajdziemy deski o różnej...

Porady dotyczące żeglarstwa

W dzisiejszych czasach mamy do czynienia z ogromną różnorodnością w dziedzinie żeglarstwa. Na rynku prosperuje wiele sklepów zajmujących się właśnie tą branżą. Wynika to między innymi z tego,...

ZOBACZ TEŻ