Czuły punkt nie tylko Achillesa
Wszyscy, którym zdarzyło się kiedyś przeczytać "Iliadę" Homera słyszeli o mitycznym herosie - Achillesie, który mimo, że w teorii był nieśmiertelny mógł zostać zraniony ciosem w piętę. Właśnie...
Ćwiczenia oczu
Chcąc odpowiednio zadbać o swoje oczy, aby móc cieszyć się sokolim wzrokiem przez bardzo długie lata, warto zacząć regularnie wykonywać kilka podstawowych ćwiczeń oczu. Ćwiczenia oczu mogą w...
Wakacje i kalorie – czemu się nie lubią?
Nadeszły wakacje i wiele osób już marzy o tym, by wcisnąć się w ulubiony kostium kąpielowy, szorty i pokazać na plaży. Nic tak nie odpręża jak szum wody,...
Swędzą cię dłonie?
Swędzą cię dłonie? Pojawiają się na nich chrostki, czerwone plamy, często również opuchlizna? Czujesz się mało komfortowo w towarzystwie z tego powodu? Choć egzema najczęściej pojawia się u...
Aktywność na świeżym powietrzu – dlaczego jest ważna
Warto na pewno sporo czasu, w miarę możliwości, spędzać na świeżym powietrzu. Kilka razy w tygodniu, taka aktywność, pomaga zachować szczupłą sylwetkę, dotlenić organizm, dbać o jego kondycje...
Maca – indiańskie złoto wśród ziół
Maca jest rośliną znaną od tysięcy lat. Jej zastosowanie odkryli mieszkający na terenach Ameryki Południowej Indianie. Jest ona adaptogenem i dzięki swoim naturalnym właściwościom może służyć w przypadku...
Zdrowie publiczne
Co do zdrowia publicznego to jest to nauka zajmująca się zdrowiem na poziomie populacji ludzkiej czyli o ludziach. Zdrowie publiczne jest to zorganizowany wysiłek realizowany głównie przez wspólne...
Cztery sposoby na infekcję intymną – jak się z nimi uporać?
Stany zapalne pochwy zdarzają się dość często, pomimo prawidłowo prowadzonej higieny intymniej. Upławy, pieczenie, ból czy uporczywe swędzenie to charakterystyczne objawy infekcji o różnych przyczynach, które zwykle bez...