czwartek, Czerwiec 27, 2019

Ser pomaga w walce z rakiem

Nowotwory to w dzisiejszych czasach jedna z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów wśród osób dorosłych. Zapobieganiu ich występowaniu nie pomaga tryb życia w obecnych czasach. Pośpiech, jedzenie potraw z...

Problemy podczas budowania masy mięśniowej – jak je pokonać?

Sporty siłowe jak i kształtowanie sylwetki wiążę się z budowaniem jak i spalaniem tkani tłuszczowej. Wiele osób niestety ma problem z tym pierwszym – jak nabrać dobrej jakościowo...

Ciąża

Dla każdej kobiety okres ciąży jest najwspanialszym okresem w życiu. Więź między dzieckiem, a matką jest tak silna właśnie dzięki tym kilku miesiącom spędzonym w łonie matki. Jak...

Czas spędzany za biurkiem

Sporą ilość naszego życia spędzamy w pozycji siedzącej – najpierw ucząc się w szkole, kolejno na studiach,pracy. Z racji spędzanych w ten sposób godzin każdego dnia, warto pomyśleć...

Lepiej zapobiegać, niż leczyć

Lepiej zapobiegać, niż leczyć - wie o tym każdy, a jednak w natłoku codziennych spraw zupełnie zapominamy o profilaktyce zdrowotnej. Warto jednak o niej pamiętać, by w porę...

Borelioza – jak rozpoznać objawy i leczyć?

Borelioza jest to choroba odkleszczowa, powodują ją krętki przenoszone przez kleszcze. Do zarażenia dochodzi poprzez ugryzienie kleszcza, który zaczyna pić krew swojego żywiciela i w tym samym czasie...

Hejty czy zdrowie?

Dążenie do idealnej figury to cel praktycznie każdej z nas. Jedne zaczynają swoją przygodę solo i korzystają tylko ze swojej wiedzy, a inne starają się dołączać do...

Zapachy, które poprawiają samopoczucie i zdrowie

Węch to bardzo ważny chociaż nie zawsze doceniany zmysł. Zapachy potrafią ułatwić zasypianie, zmniejszyć stres czy poprawić koncentrację. Nasze osobiste skojarzenia potrafią na podstawie zapachu przywołać konkretne wspomnienia,...

Skóra wyznacznikiem zdrowia

Zdrowo wyglądająca i zadbana cera już od wieków jest wyznacznikiem piękna. Wolna od niedoskonałości, świadczy o stanie naszego organizmu i doskonale pokazuje, jaki tryb życia prowadzimy. Palenie papierosów,...

Nietolerancja laktozy

Brak tolerancji laktozy zaliczane jest do zaburzeń układu trawiennego człowieka. Powszechnie nazywana jest również alergią lub uczuleniem na laktozę. Czym jest laktoza? Należy ona do dwucukrów składających...

ZOBACZ TEŻ