środa, Maj 22, 2019

Swędzą cię dłonie?

Swędzą cię dłonie? Pojawiają się na nich chrostki, czerwone plamy, często również opuchlizna? Czujesz się mało komfortowo w towarzystwie z tego powodu? Choć egzema najczęściej pojawia się u...

Lepiej zapobiegać, niż leczyć

Lepiej zapobiegać, niż leczyć - wie o tym każdy, a jednak w natłoku codziennych spraw zupełnie zapominamy o profilaktyce zdrowotnej. Warto jednak o niej pamiętać, by w porę...

Zdrowie publiczne

Co do zdrowia publicznego to jest to nauka zajmująca się zdrowiem na poziomie populacji ludzkiej czyli o ludziach. Zdrowie publiczne jest to zorganizowany wysiłek realizowany głównie przez wspólne...

Brak przestrzeni życiowej a komfort psychiczny

Ludzie często nie potrafią funkcjonować bez pewnych rozwiązań i choćby dlatego nie wyobrażają sobie współczesnych problemów bez czegoś takiego jak brak przestrzeni życiowej, tak bardzo do tego przywykli....

Ćwiczenia oczu

Chcąc odpowiednio zadbać o swoje oczy, aby móc cieszyć się sokolim wzrokiem przez bardzo długie lata, warto zacząć regularnie wykonywać kilka podstawowych ćwiczeń oczu. Ćwiczenia oczu mogą w...

Jak wzmocnić serce

Serce to nie tylko słodki symbol miłości i zakochanych. To również jeden z najważniejszych organów ludzkiego organizmu. Serce jest pompą życia w naszym organizmie, warto o nie szczególnie...

Ćwiczenia w ciąży 2 trymestr

Dbanie o zdrowie w ciąży jest sprawą oczywistą. Jeśli przed ciążą byłaś choć trochę aktywna fizycznie warto byś nadal to kontynuowała oczywiście z uwzględnieniem bezpieczeństwa swojego i maluszka...

Joga co daje?

Niektórym osobom wydaje się, że joga to jedynie ćwiczenia, które mają nas rozciągnąć, ale jak się okazuje zalet takich ćwiczeń jest o wiele więcej. Przede wszystkim możemy liczyć...

ZOBACZ TEŻ