piątek, marzec 29, 2024

Jak pływać żeby schudnąć

Wiele osób zastanawia się, czy jest to możliwe, aby schudnąć bawiąc się przy tym doskonale. Jeżeli należymy do grona tych osób, doskonałym pomysłem jest regularne wybieranie się na...

Gdzie na rolki – oto jest pytanie!

Oto pytanie, które dumny właściciel rolek (i nie mniej dumny wirtuoz jazdy) musi zadawać sobie bardzo często. Sama jazda to oczywiście sposób na przyjemny relaks, który nie tylko...

Jak zacząć ćwiczyć

Chociaż w obecnych czasach ludzie większość czasu spędzają w swoich domach, sport nadal jest popularny. Niektórzy widzą, iż brakuje go w ich życiu, dlatego postanawiają coś zmienić i...

Dlaczego warto biegać zimą?

Bieganie zimą ma swoich zwolenników i przeciwników. Dobry trening jest sposobem na poprawę kondycji, zrzucenie zbędnych kilogramów oraz relaks po stresującym dniu. Nie warto z niego rezygnować, nawet...

Czym różnią się rakietki tenisowe dla graczy ofensywnych i defensywnych?

Profesjonalni gracze tenisowi zwykle specjalizują się w określonym stylu gry, co jest pochodną ich indywidualnych predyspozycji fizycznych i preferencji. Wyróżnia się trzy podstawowe style gry: styl ofensywny nastawiony na...

Ćwiczenia w ciąży 2 trymestr

Dbanie o zdrowie w ciąży jest sprawą oczywistą. Jeśli przed ciążą byłaś choć trochę aktywna fizycznie warto byś nadal to kontynuowała oczywiście z uwzględnieniem bezpieczeństwa swojego i maluszka...

Polski rynek odzieży sportowej – technologie produkcji

Uprawiając sport potrzebujemy odzieży, która posiada specjalne właściwości. Odzież sportowa musi być nie tylko komfortowa, ale też pozwalać ciału oddychać i chronić przed różnymi warunkami pogodowymi. Polski producent odzieży...

Joga co daje?

Niektórym osobom wydaje się, że joga to jedynie ćwiczenia, które mają nas rozciągnąć, ale jak się okazuje zalet takich ćwiczeń jest o wiele więcej. Przede wszystkim możemy liczyć...

Jazda na rowerze jesienią i zimą – jak się do niej...

Choć przemierzanie rowerem śliskich i zaśnieżonych ulic wydaje się hardcorowe, to uwierz nam – odpowiednie ubranie i zadbany sprzęt potrafią zdziałać cuda. Skandynawowie zmagają się ze sroższą pogodą...

Sklep myśliwski

Jedną z typowo męskich pasji jest myślistwo. Ludzie od wieków polowali na zwierzęta, zdobywając w ten sposób pożywienie dla siebie i dla swoich rodzin. Dobre umiejętności myśliwskie były...

ZOBACZ TEŻ